// Melike Kara // Bir insan hayal edin, gardırobunun önünde oturmuş, gardırobuna ve etrafa bakıyor, üzerinde iç çamaşırlarıyla. Yatağın üzeri dağınık bir pazar tezgâhı gibi; giyilip çıkarılmış giysiler, olası kombinlerin...
Okumaya devam et
ODTÜ Çevre Mühendisliği mezunuyum. Doğa koruma, iklim modellemesi ve veri analizi alanlarıyla ilgilendim. Çocuklarla çalışmalar yapan Şimdilik Bilim, Sanat ve Felsefe Derneği’nin kurucularından ve gönüllülerinden biriyim. Kuşları, gökyüzünü ve bulutları izlemeyi seviyorum, flamenko dans ediyorum. 2023’ten bu yana mindfulness ve şefkat alanlarında eğitimler alıyorum, pratikler yapıyorum. Derinlemesine düşünmeyi, ilham almayı ve birlikte üretmeyi seviyorum.
Melike'nin Artı Alan'daki Yazıları
Seni Beni Ayırmayan Rüzgâr Gibi
// Melike Kara // Yalnızlıkla var olmanın en kötü yolunu herkes içten içe bilir: yalnız değilmiş gibi yapmak. Tükenmiş ilişkileri sürdürmeye çalışmak bunun en açık örneği. Bazen arkadaşlık biter. Kimi...
Okumaya devam etİki Santimetrekarelik Özgürlük Alanı
// Melike Kara // “Başkası olma kendin ol, böyle çok daha güzelsin!” Bu mesajı ne çok alır olduk değil mi? 1994’te Tarkan’ın bu sözlerle yaptığı patlamadan sonra işler epey karıştı....
Okumaya devam etBulunduğun Köşeyi Aydınlatmak
// Melike Kara // “Nefret, hiçbir zaman nefretle yok edilemez. Nefret yalnızca ve daima sevgiyle yok edilebilir. Bu kadim bir kanundur.”[1] Buda’nın en bilinen sözlerinden biridir bu, çokça da paylaşılır....
Okumaya devam etKendinden İz Bırakmayan Bir Deneme
// Melike Kara // Artık üzerimde eğreti duran bir hırkaya dönüştü bu isim, başka birinden ödünç alınmış da bir türlü geri verilememiş bir hırka gibi. Durduğu yerde yabancılığını bilen, bir...
Okumaya devam et
Melike'nin Artı Alan'daki Çalışmaları
Mindfulness pratikleri yapmaya başlayan biri öncelikle dikkatini nefeslerine yönlendiriyor. Her bir nefes alış ve verişte, nefesin kendisine yönelen dikkat, düşüncelere,...
Okumaya devam etYaşamı derin bir dinleyişle deneyimlemek nasıl olurdu? İçeriyi ve dışarıyı, benliğimizi ve bir başkasını, duygularımızı ve kuşların sesini, zihinde oluşan...
Okumaya devam et

